我家在农村,我爸今年48岁了,晚上常常不易入睡有什么药可以养肾补精的我们平时吃的东西是不是都可以致病吗我17岁了还能张吗??老人常期吃多酶片对身体有害吗我对染发剂过敏(2004年初开始,以前并不过敏)朋友说我睡觉时老是会动我们平时吃的东西是不是都可以致病吗朋友说我睡觉时老是会动目前一般情况:我是一名大三学生